您当前位置： 首页 母婴育儿 小目标打卡软件-小目标打卡app1.4.3 安卓手机版

小目标打卡软件-小目标打卡app1.4.3 安卓手机版

小目标打卡软件-小目标打卡app1.4.3 安卓手机版

类型： 母婴育儿 版本： V10.3

大小： 1,569.2 时间： 2025-11-12

推荐语
推荐语
如何制作彩票预测网站 彩票预测贡靠谱平台如何养成好习惯1、寻找习惯养成的驱动力。想要养成一个好的习惯，必须要有这方面的欲望，发自内心的想要养成这个习惯或者改变自我，所以首先要找到驱动力，也就是你的力量来源。2、制定切合自身的习惯。习惯的养成和理想一样，最忌好高骛远，空谈空想，要从自身的需求来确定切合自身的难度，如每天都看完一本名著，或许有...
应用介绍

如何养成好习惯

1、寻找习惯养成的驱动力。想要养成一个好的习惯，必须要有这方面的欲望，发自内心的想要养成这个习惯或者改变自我，所以首先要找到驱动力，也就是你的力量来源。

2、制定切合自身的习惯。习惯的养成和理想一样，最忌好高骛远，空谈空想，要从自身的需求来确定切合自身的难度，如每天都看完一本名著，或许有的人可以做到，但是对大部分人来说很难有充足的时间来完成，而当由于这个目标产生困难感的时候，就很难坚持下去了。

3、找到自己的小进步。其实在好习惯的养成过程中，你也是在不断的改变的，只是有时候很难发现。所以要经常观察自己的变化，比如坚持了一段时间每天背诵单词，当遇到一些场景时，你发现一些事物可以脱口说出他们英文，这时候会产生成就感，并尽量将这种成就感放大，这样更容易坚持下去。

4、利用小工具协助。习惯是一种自我提升和约束，那么可以利用一些打卡类小程序或APP来辅助自我的习惯养成，比如利用每日做到小程序，给自己设定目标和计划，每天完成之后，打卡签到，或者加入相同习惯养成的小组社群，大家一起结伴进行，利用这样的小工具，可以更加清晰的规划我们的习惯养成之路，好的习惯也更容易养成。

软件介绍

通过建立科学有效的目标计划，不断提醒和激励你去完成打卡、签到，并指导你如何行动。

多个小目标的组合计划，循序渐进的帮助你减肥、规范作息时间、减少焦虑，提高精力和工作效率。

小目标打卡app是一款可以制定小目标的手机软件，每天打卡，完成你的目标，让你的计划成为习惯，提高你的生活和工作效率！九州幻境城手游下载-九州幻境城安卓版3.0.0 最新版

使用说明

1、选择并制定小目标

2、提醒你完成计划，打卡和签到

3、追踪数据和趋势的时间管理，不断调整到*优

4、完成目标，继续下一个挑战

5、不断养成好习惯，克服拖延症

小目标打卡app

应用信息
相关版本
相关推荐
瓜瓜龙语文软件下载-瓜瓜龙语文app1.0.0 最新版

瓜瓜龙语文软件下载-瓜瓜龙语文app1.0.0 最新版

下载
wifi分析仪最新版安卓下载-WiFi分析器app3.6 安卓版

wifi分析仪最新版安卓下载-WiFi分析器app3.6 安卓版

下载
破壳学堂App下载-破壳学堂2.5.1 安卓版

破壳学堂App下载-破壳学堂2.5.1 安卓版

下载
后室探索游戏下载-后室探索(Backrooms)1.0 安卓版

后室探索游戏下载-后室探索(Backrooms)1.0 安卓版

下载
成语故事动画屋软件下载-成语故事动画屋v1.0.0最新版

成语故事动画屋软件下载-成语故事动画屋v1.0.0最新版

下载
火柴人刀剑对决游戏下载-火柴人刀剑对决游戏1.2正式版

火柴人刀剑对决游戏下载-火柴人刀剑对决游戏1.2正式版

下载
电子杂志制作软件(XFlip Professional)2.0.5 破解版

电子杂志制作软件(XFlip Professional)2.0.5 破解版

下载
08cg03免费下载-08CG03轻型钢结构设计实例pdf高清完整版【参考图集】

08cg03免费下载-08CG03轻型钢结构设计实例pdf高清完整版【参考图集】

下载
haier海尔XQG70-BS1286 AM说明书-海尔xqg70 bs1286am洗衣机说明书pdf电子免费版

haier海尔XQG70-BS1286 AM说明书-海尔xqg70 bs1286am洗衣机说明书pdf电子免费版

下载
小学阅读名师课堂软件下载-小学阅读名师课堂app1.0.0 免费版

小学阅读名师课堂软件下载-小学阅读名师课堂app1.0.0 免费版

下载
实况足球8中文解说版绿色中文版

实况足球8中文解说版绿色中文版

下载
服装收银管理系统-中信商业收银管理系统15.2 官方免费版

服装收银管理系统-中信商业收银管理系统15.2 官方免费版

下载
闹鬼模拟器下载-闹鬼模拟器0.11最新版

闹鬼模拟器下载-闹鬼模拟器0.11最新版

下载
呆萌宝宝app1.0 苹果手机版

呆萌宝宝app1.0 苹果手机版

下载
小米手机互传APP下载安装官方版-小米手机互传(小米换机)4.5.3.4 最新版

小米手机互传APP下载安装官方版-小米手机互传(小米换机)4.5.3.4 最新版

下载
同一开发者
快递小嗨哥下载-快递小嗨哥手游1.1.7 安卓版

快递小嗨哥下载-快递小嗨哥手游1.1.7 安卓版

下载
宝宝农场学习游戏下载-宝宝农场学习1.0.9安卓版

宝宝农场学习游戏下载-宝宝农场学习1.0.9安卓版

下载
魔兽试炼者1.0.3下载-试炼者1.0.3正式版【攻略+隐藏英雄密码】

魔兽试炼者1.0.3下载-试炼者1.0.3正式版【攻略+隐藏英雄密码】

下载
拳皇98终极对决七项修改器1.0 免费最新版

拳皇98终极对决七项修改器1.0 免费最新版

下载
疯狂突突突安卓下载-疯狂突突突游戏1.0.10 安卓版

疯狂突突突安卓下载-疯狂突突突游戏1.0.10 安卓版

下载
剑侠奇缘腾讯版下载-剑侠奇缘手游gm版1.0 充值返利版

剑侠奇缘腾讯版下载-剑侠奇缘手游gm版1.0 充值返利版

下载
广西政府门户网站客户端-广西网上政务服务中心app1.0 官网安卓版

广西政府门户网站客户端-广西网上政务服务中心app1.0 官网安卓版

下载
西游幻境手游1.0.154 安卓版

西游幻境手游1.0.154 安卓版

下载
会淘会省软件1.0 苹果版

会淘会省软件1.0 苹果版

下载
公益服手游盒子app下载-公益服手游盒子appV4.4.7 免费版

公益服手游盒子app下载-公益服手游盒子appV4.4.7 免费版

下载
智电管家app下载-智电管家appVer1.5.6 安卓手机版

智电管家app下载-智电管家appVer1.5.6 安卓手机版

下载
西宁智慧交通app下载-西宁智慧交通app1.4.7 安卓官方版

西宁智慧交通app下载-西宁智慧交通app1.4.7 安卓官方版

下载
苏城存证app下载-苏城存证软件1.0.1 安卓官方版

苏城存证app下载-苏城存证软件1.0.1 安卓官方版

下载
新星MP4视频格式转换器下载-新星MP4视频格式转换器8.7.5.0最新免费版

新星MP4视频格式转换器下载-新星MP4视频格式转换器8.7.5.0最新免费版

下载
拯救库洛精灵ios下载-拯救库洛精灵手游苹果版1.7 ios手机版

拯救库洛精灵ios下载-拯救库洛精灵手游苹果版1.7 ios手机版

下载
无忧古镇红包版下载-无忧古镇1.1.0 安卓版

无忧古镇红包版下载-无忧古镇1.1.0 安卓版

下载
白娘子外传ios版1.0 苹果版

白娘子外传ios版1.0 苹果版

下载
风之幻想官方版1.0.0 手机游戏

风之幻想官方版1.0.0 手机游戏

下载
可以自己设定目标打卡的软件-目标打卡器app1.0.0官方安卓版

可以自己设定目标打卡的软件-目标打卡器app1.0.0官方安卓版

下载
百变语音秀下载-百变语音秀4.0.0最新安卓版

百变语音秀下载-百变语音秀4.0.0最新安卓版

下载
本类最新
2017最新理发店VIP卡模板下载-理发店VIP卡模板免费高清版

2017最新理发店VIP卡模板下载-理发店VIP卡模板免费高清版

下载
美图水印相机APP下载安卓版-美图水印相机1.0.3 最新版

美图水印相机APP下载安卓版-美图水印相机1.0.3 最新版

下载
仙梦奇缘之梦醒逍遥下载-仙梦奇缘之梦醒逍遥手游4.8.7安卓内测版

仙梦奇缘之梦醒逍遥下载-仙梦奇缘之梦醒逍遥手游4.8.7安卓内测版

下载
魔兽超人手游下载-魔兽超人游戏2.02 安卓版

魔兽超人手游下载-魔兽超人游戏2.02 安卓版

下载
救援侏罗纪恐龙手机版下载-救援侏罗纪恐龙游戏1.0 安卓版

救援侏罗纪恐龙手机版下载-救援侏罗纪恐龙游戏1.0 安卓版

下载
打字高手文录教学鉴定系统V7.25 绿色中文特别版

打字高手文录教学鉴定系统V7.25 绿色中文特别版

下载
时光账本软件下载-时光账本app2.6.5安卓最新版

时光账本软件下载-时光账本app2.6.5安卓最新版

下载
科学星球软件下载-科学星球软件3.1.0.6 安卓版

科学星球软件下载-科学星球软件3.1.0.6 安卓版

下载
apowersoft录屏王免费版-apowersoft录屏王破解版2.2.4最新pc版

apowersoft录屏王免费版-apowersoft录屏王破解版2.2.4最新pc版

下载
儿童大鱼吃小鱼游戏免费下载-儿童大鱼吃小鱼游戏3.81.2112b 最新版

儿童大鱼吃小鱼游戏免费下载-儿童大鱼吃小鱼游戏3.81.2112b 最新版

下载
相关专题
如何制作彩票预测网站 彩票预测贡靠谱平台2026年最新版 V10.3

如何制作彩票预测网站 彩票预测贡靠谱平台2026年最新版 V10.3

2025-11-04更新

如何制作彩票预测网站 彩票预测贡靠谱平台2026年最新版 V10.3推荐给大家，小编收集了各种版本的如何制作彩票预测网站 彩票预测贡靠谱平台2026年最新版 V10.3软件，全部都是在国内就可以正常使用的，非常方便，注意不要涉及金钱和隐私相关的问题，关注新播客，为您提供优质软件
特技摩托血龙破解版下载-特技摩托血龙(rials of the Blood Dragon)免安装中文破解硬盘版

特技摩托血龙破解版下载-特技摩托血龙(rials of the Blood Dragon)免安装中文破解硬盘版

下载
优优Javascript压缩工具下载-优优Javascript压缩工具1.0 免费版

优优Javascript压缩工具下载-优优Javascript压缩工具1.0 免费版

下载
极速云app下载官方-极速云磁力下载器app5.3.6 最新版

极速云app下载官方-极速云磁力下载器app5.3.6 最新版

下载
欢乐对决游戏下载-欢乐对决手游1.0.6 官方版

欢乐对决游戏下载-欢乐对决手游1.0.6 官方版

下载
win7网卡mac地址修改器

win7网卡mac地址修改器

下载
建筑游乐场最新版下载-建筑游乐场(Construction Playground)1.0.0 安卓版

建筑游乐场最新版下载-建筑游乐场(Construction Playground)1.0.0 安卓版

下载
轻拍忍者游戏下载-轻拍忍者(Tap Ninja)2.6.6 安卓版

轻拍忍者游戏下载-轻拍忍者(Tap Ninja)2.6.6 安卓版

下载
566游戏盒子下载-566游戏乐园1.3.4 最新版

566游戏盒子下载-566游戏乐园1.3.4 最新版

下载
真正的僵尸公路杀手下载-Real Zombie Highway Killer(真正的僵尸公路杀手游戏)1.1 最新版

真正的僵尸公路杀手下载-Real Zombie Highway Killer(真正的僵尸公路杀手游戏)1.1 最新版

下载
国产游戏公司模拟游戏下载-创业公司模拟器(国产游戏公司模拟手游)1.0最新版

国产游戏公司模拟游戏下载-创业公司模拟器(国产游戏公司模拟手游)1.0最新版

下载
哈佛管理导师下载-哈佛管理导师app2.5.9

哈佛管理导师下载-哈佛管理导师app2.5.9

2025/10/28 13:04更新

哈佛管理导师是一款很不错的在线教育培训软件，软件拥有非常强的教师资源，用户可以在这里学习提供工作效率同时也学习，非常的不错！软件介绍HARVARDMANAGEM...
草莓甜心换装梦下载-Strawberry Shortcake草莓甜心换装梦2023.1.0 最新版

草莓甜心换装梦下载-Strawberry Shortcake草莓甜心换装梦2023.1.0 最新版

下载
快下app下载-快下1.0.27安卓手机版

快下app下载-快下1.0.27安卓手机版

下载
炮弹小分队中文版下载-BombSquad炮弹小分队官网下载1.6.4 安卓最新版

炮弹小分队中文版下载-BombSquad炮弹小分队官网下载1.6.4 安卓最新版

下载
36氪创投助手app下载-36氪创投助手6.0.5 官方版

36氪创投助手app下载-36氪创投助手6.0.5 官方版

下载
期货五档行情开户版-中信建投金融期货博易大师五档行情5.2.8开户版

期货五档行情开户版-中信建投金融期货博易大师五档行情5.2.8开户版

下载
2018开学第一课师德教育观后感-2018春季开学第一课师德教育观后感精选版

2018开学第一课师德教育观后感-2018春季开学第一课师德教育观后感精选版

下载
工程网app-工程网工程资讯app8.0 手机客户端

工程网app-工程网工程资讯app8.0 手机客户端

下载
YYPDF阅读器官网下载-YYPDF阅读器2.0.0.9 官方免费版 【安装包不到10M】

YYPDF阅读器官网下载-YYPDF阅读器2.0.0.9 官方免费版 【安装包不到10M】

下载
孝感易城市app下载-孝感易城市app2.6 官网最新版

孝感易城市app下载-孝感易城市app2.6 官网最新版

下载
照片压缩软件手机版-照片调整压缩(Photoczip)1.5.0 安卓手机最新版

照片压缩软件手机版-照片调整压缩(Photoczip)1.5.0 安卓手机最新版

下载
猴面包树的陵墓游戏下载-猴面包树的陵墓中文PC版简体中文免安装版

猴面包树的陵墓游戏下载-猴面包树的陵墓中文PC版简体中文免安装版

下载
我的世界国际版基岩版下载1.21-我的世界国际版基岩版Minecraft1.21.120.25 安卓版

我的世界国际版基岩版下载1.21-我的世界国际版基岩版Minecraft1.21.120.25 安卓版

下载
烽火戏三国国战版1.0.0 福利版

烽火戏三国国战版1.0.0 福利版

下载
齐天大圣模拟器下载-齐天大圣模拟器游戏1.0 安卓版

齐天大圣模拟器下载-齐天大圣模拟器游戏1.0 安卓版

下载
家长会邀请函模板-九年级家长会邀请函范文doc格式免费下载

家长会邀请函模板-九年级家长会邀请函范文doc格式免费下载

下载
萌滴宝贝相册app下载-萌滴宝贝相册(宝宝成长纪念册制作)1.3.8 官网最新版

萌滴宝贝相册app下载-萌滴宝贝相册(宝宝成长纪念册制作)1.3.8 官网最新版

2025/11/08 19:46更新

给自己的萌宝宝来一张不一样的宝贝成长记录，现在使用萌滴宝贝相册app，可以自动的帮助你记录你的宝宝的每一个成长的瞬间，有需要的朋友就赶快来下载！萌滴宝贝相册ap...
王子齐安游戏下载-王子齐安5.1.1 安卓版

王子齐安游戏下载-王子齐安5.1.1 安卓版

下载
脑行(人才智联学研交流平台) app下载-脑行知识互动软件6.9.1官方版

脑行(人才智联学研交流平台) app下载-脑行知识互动软件6.9.1官方版

下载
铸剑风流盲侠游戏下载-铸剑风流盲侠手游1.0安卓bt版

铸剑风流盲侠游戏下载-铸剑风流盲侠手游1.0安卓bt版

下载
书多多下载-书多多小说app3.9.9.3241手机安卓版

书多多下载-书多多小说app3.9.9.3241手机安卓版

下载
仙尘旧念1.80正式地图下载-仙尘旧念1.80正式版【详细隐藏英雄密码】

仙尘旧念1.80正式地图下载-仙尘旧念1.80正式版【详细隐藏英雄密码】

下载
飞驰下载APP下载安卓版-飞驰下载1.0.6 最新版

飞驰下载APP下载安卓版-飞驰下载1.0.6 最新版

下载
主公之野望公益服变态版下载-主公之野望公益服BT版1.0.0 官方安卓版

主公之野望公益服变态版下载-主公之野望公益服BT版1.0.0 官方安卓版

下载
宝宝洗车清洁车库手游下载-宝宝洗车清洁车库1.1.7 手机版

宝宝洗车清洁车库手游下载-宝宝洗车清洁车库1.1.7 手机版

下载
光明星P9下载-光明星P9行车记录仪app1.0.0 官方版

光明星P9下载-光明星P9行车记录仪app1.0.0 官方版

下载
减肥计划app-减肥计划(减肥app)2.01.01 安卓版

减肥计划app-减肥计划(减肥app)2.01.01 安卓版

下载
相关文章
用户评论
药九九app下载-药九九医药平台app2.3.2 安卓版

药九九app下载-药九九医药平台app2.3.2 安卓版

2025/11/14 11:48更新

药九九App是一款服务于药店老板自主采购的掌上业务助手。找品种、买优惠、查订单、搜资料，一站式服务，省时，省力，更省钱！药九九app介绍药九九是一款非常优质的掌...

 移动宽带 网友 zavbib 生物宝app下载-生物宝软件2.0.1 安卓最新版
生物宝app下载-生物宝软件2.0.1 安卓最新版

支持 ( 150 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 迷你塔防3游戏下载-迷你塔防3(Mini TD 3)1.0 安卓最新版
迷你塔防3游戏下载-迷你塔防3(Mini TD 3)1.0 安卓最新版

支持 ( 154 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 融云sdk下载-融云Android SDK2.3.3 全能开发版
融云sdk下载-融云Android SDK2.3.3 全能开发版

支持 ( 97 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib soribada app下载-SORIBADA大奖人气投票2018安卓最新版
soribada app下载-SORIBADA大奖人气投票2018安卓最新版

支持 ( 31 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 迷你消除游戏下载-迷你消除安卓版1.0.2 最新版
迷你消除游戏下载-迷你消除安卓版1.0.2 最新版

支持 ( 21 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 全能手机管家软件下载-全能手机管家ios版1.5.1苹果版
全能手机管家软件下载-全能手机管家ios版1.5.1苹果版

支持 ( 147 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 慧眼文字识别软件-慧眼图像文字识别软件(ocr慧眼图像文字识别)6.0 简体中文版
慧眼文字识别软件-慧眼图像文字识别软件(ocr慧眼图像文字识别)6.0 简体中文版

支持 ( 41 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 2018狗年微信祝福图片-2018狗年微信动态祝福图片大全高清版
2018狗年微信祝福图片-2018狗年微信动态祝福图片大全高清版

支持 ( 16 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib Scanner Line Hand Simulator(手掌纹线扫描仪app)1.0 安卓版
Scanner Line Hand Simulator(手掌纹线扫描仪app)1.0 安卓版

支持 ( 64 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 超级机械大师下载无敌版-超级机械大师游戏1.1.0221 安卓版
超级机械大师下载无敌版-超级机械大师游戏1.1.0221 安卓版

支持 ( 10 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 自动考试软件-新疆乌鲁木齐人力资源远程培训网自动考试器1.0 绿色版
自动考试软件-新疆乌鲁木齐人力资源远程培训网自动考试器1.0 绿色版

支持 ( 133 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 煤炭风神榜app1.0.2 安卓手机版
煤炭风神榜app1.0.2 安卓手机版

支持 ( 141 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib eui插件下载-EUI插件更新器6.0.2.1 官方版
eui插件下载-EUI插件更新器6.0.2.1 官方版

支持 ( 125 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 小花钱包app下载-小花钱包app6.2.0 安卓版
小花钱包app下载-小花钱包app6.2.0 安卓版

支持 ( 176 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 在我们之间最新版本下载-在我们之间手游(Among Us)2024.6.18 官方正版
在我们之间最新版本下载-在我们之间手游(Among Us)2024.6.18 官方正版

支持 ( 125 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 节奏盒子Im Blue模组手机版下载-节奏盒子Incredibox Im Blue模组0.5.7 最新版
节奏盒子Im Blue模组手机版下载-节奏盒子Incredibox Im Blue模组0.5.7 最新版

支持 ( 158 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 三国战天下商城版下载-三国战天下礼包版1.0.0 商城版
三国战天下商城版下载-三国战天下礼包版1.0.0 商城版

支持 ( 188 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 建筑专业毕业答辩PPT-建筑毕业论文答辩PPT模板免费下载
建筑专业毕业答辩PPT-建筑毕业论文答辩PPT模板免费下载

支持 ( 138 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 计算机安全培训ppt-计算机安全培训课件2016最新整理版【共41页】
计算机安全培训ppt-计算机安全培训课件2016最新整理版【共41页】

支持 ( 109 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 zavbib 葫芦娃消消乐下载-葫芦娃消消乐完整版4.10.1安卓版
葫芦娃消消乐下载-葫芦娃消消乐完整版4.10.1安卓版

支持 ( 176 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

小目标打卡软件-小目标打卡app1.4.3 安卓手机版

Array 1,569.2

下载